친구가 다이어트 계획을 세우기 위해 전문가를 만나러 갔어요. "너무 뚱뚱해서 이제는 정말 체중을 줄여야 해요!"라고 말하자, 전문가가 자신만의 특별한 다이어트 방법을 알려줬습니다. "매일 아침 가벼운 운동을 하고, 저녁에는 아무것도 먹지 않도록 하세요!" 친구가 고개를 끄덕이며 질문했죠. "그러면 아침에는 뭘 먹죠?" 전문가가 대답했습니다. "아침에는 심리적인 걸 먹어야죠. 다이어트를 결심하는 자신!" 친구는 그날 이후로 아침마다 거울을 보며 '나는 이길 수 있어!'라고 외쳤어요. 3개월 후 전문가를 다시 만났습니다. "다이어트는 어떻게 되가요?" 친구가 한숨을 쉬며 말했어요. "나 이제 심리 상담 받으러 다녀야 해요!"