어느 날, 한 남자가 아침 운동을 시작하기로 결심했습니다. 그는 건강한 삶을 위해 매일 아침 5시 30분에 일어나기 시작했죠. 첫날, 알람 소리에 졸린 눈을 비비며 일어나 기지개를 켰습니다. 그리고 공원으로 나가 달리기를 시작했어요. 처음엔 힘들었지만, 점점 즐거워지는 걸 느꼈죠. 그렇게 운동을 한 지 한 달째. 남자는 자랑스럽게 친구들에게 “아침 운동 덕분에 건강해졌어!”라고 말했습니다. 친구들은 놀라서 “대단한걸! 어떻게 그렇게 일찍 일어나는 거야?”라고 물었죠. 남자는 미소를 지으며 대답했어요. “사실, 내 알람은 5시 30분에 맞춰져 있어. 하지만 매일 ‘5분만 더’라고 생각하며 6시에 일어나!” 결과적으로 그는 매일 아침 30분을 더 늦게 일어나는 대신, 운동을 시작한 결과로는 '사람들이 너무 운동을 열심히 하니까 나도 무례하게 힘들게 할 필요는 없겠다'며 그의 실천을 반전의 유머로 만들어버린 거죠. 그런 하루가 이어지며, 그는 이제 아침 운동을 대신에 ‘늦잠’을 즐기기로 했습니다. 결국, 그의 건강 비결은 명확했습니다. 정직한 늦잠이랍니다!