하루는 평범하게 시작되었다. 주인공인 철수는 매일 아침 7시에 일어나서 운동을 하기 위해 준비를 한다. 오늘도 어김없이 알람이 울리고, 철수는 침대에서 일어났다. "오늘은 조금 특별한 날이다. 운동하고 나서 아침을 푸짐하게 먹을 거야!"라고 생각하며, 거울 앞에서 자신에게 힘줘서 말했다. 늘 하던 대로 조깅을 나가려고 신발을 신고 바깥으로 나갔는데, 갑자기 하늘에서 비가 쏟아지기 시작했다. "젠장, 오늘은 날이 좋지 않군. 하지만 나의 운동 계획은 물러설 수 없어!" 비를 맞으며 철수는 근처 공원으로 달려갔다. 그러나 공원에 도착하자 그곳에서 무언가 이상한 소리가 들렸다. 나무 뒤에서 춤을 추고 있는 다람쥐들이 있었다. 철수는 그 모습을 보면서 "이제는 다람쥐들까지 운동하네!"라며 웃음을 터뜨렸다. 결국 그는 비와 함께 다람쥐의 춤을 보며 웃고, "안 그래도 다이어트 중인데, 이렇게 움직일 수 있어서 좋다!"라고 생각했다. 집에 돌아와서는 식탁에 놓인 잔치 음식을 보고는 "오늘은 특별한 날이니까 많이 먹어야지!"라고 다짐하며 잔뜩 식욕을 내어 폭풍 먹방을 했다. 알고 보니 운동보다 더 큰 반전이 기다리고 있었다. 그날 저녁, 친구들이 와서 "야, 오늘 운동 안 했잖아!"라고 하자 철수가 답했다. "그렇지, 하지만 다람쥐들은 했어!"